Publications

Combien de temps la cigarette reste-t-elle dans les poumons ?

La question combien de temps la cigarette reste dans les poumons repose sur une image fréquente, mais inexacte. Une cigarette ne se dépose pas comme un objet dans…

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Cigarette électronique et cancer de la gorge : ce que l’on sait vraiment

Non. La brûlure est plus souvent liée à une irritation, à la chaleur de l’aérosol, à la nicotine, à un arôme ou à une sécheresse des muqueuses. Si elle…

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Cancer du côlon : quels aliments éviter et comment adapter son alimentation ?

En cas de cancer du côlon, la question des aliments interdits appelle une réponse nuancée : aucun aliment n’est automatiquement interdit à toutes les personnes concernées. Les…

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Cigarette et cancer : au bout de combien de temps le risque apparaît-il ?

Une cigarette ne provoque pas mécaniquement un cancer après un nombre précis de jours, de mois ou d’années. Le risque se construit progressivement sous…

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Infarctus du myocarde : reconnaître les signes d’alerte et agir vite

L’infarctus du myocarde, souvent appelé crise cardiaque, survient lorsqu’une artère qui apporte du sang au muscle cardiaque se bouche partiellement ou totalement. Privées d’oxygène…

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Prévention des risques alcool et cancer : le secteur maritime normand montre la voie

Avant de s’intéresser aux réponses apportées, il faut comprendre le contexte. Le secteur maritime normand – armateurs, chantiers, entreprises portuaires – regroupe des hommes et des femmes…

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Comprendre le risque accru de consommation d’alcool chez les professionnels de la restauration et de l’hôtellerie

Plusieurs études, tant en France qu’à l’étranger, mettent en lumière cette sur-exposition. Selon Santé Publique France, près de 20% des travailleurs de la restauration consomment de l’alcool…

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Alcool et Cancer : Les Métiers où le Risque est le Plus Élevé

Selon l’Institut National du Cancer (INCa), l’alcool est responsable de 28 000 nouveaux cas de cancer chaque année en France (source : INCa, 2022). Boire de l’alcool, même à faible…

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Cocktails et alcools forts sont-ils vraiment plus risqués pour la santé que bière ou vin ?

Avant de comparer les types d’alcool, quelques vérités incontournables : toutes les boissons alcoolisées – que ce soit bière, vin, whisky, vodka, rhum ou mojito – contiennent la…

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Vin rouge et santé : mythe du protecteur, réalité du risque ?

Boire un verre de vin rouge au dîner est une habitude solidement ancrée dans nos traditions, parfois entourée d’une réputation flatteuse venue tout droit du…

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Quelle boisson alcoolisée augmente le plus le risque de cancer ? Vin, bière, spiritueux : comprendre pour agir

Le point de départ paraît évident, mais il est souvent méconnu : la molécule responsable des méfaits de l’alcool sur la santé s’appelle…

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Comprendre et accompagner : l’offre des centres d’addictologie en Normandie pour aider à réduire l’alcool

La Normandie fait partie des régions françaises où la consommation d’alcool est supérieure à la moyenne nationale(source : Santé publique France). En 2021, environ 11% des adultes normands…

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Changer ses habitudes face à l’alcool : panorama des outils et applications qui accompagnent en France

La consommation d’alcool touche de nombreuses familles et n’est pas toujours synonyme de dépendance. Vouloir diminuer ou arrêter sa consommation est une démarche courageuse qui…

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Agir chaque jour : Réduire l’alcool pour protéger sa santé face au cancer

Quand on évoque les causes du cancer, l’alcool arrive souvent après le tabac et bien loin derrière des facteurs héréditaires, moins modifiables. Pourtant, il est…

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L’alcool et le cancer : quand la consommation devient-elle vraiment à risque ?

Classé « cancérogène certain » par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’alcool est responsable chaque année en France de plus de 28 000 nouveaux cas de cancer (source…

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Alcool et cancers du foie, de la bouche et de l’œsophage : comprendre le vrai danger pour mieux agir

Depuis 1988, le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC), qui dépend de l’OMS, classe l’alcool au rang des cancérogènes certains pour l’homme (CIRC…

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Alcool et cancer : ce que chaque verre change vraiment pour notre santé

Lorsque l’on évoque les conséquences de l’alcool sur la santé, le cancer est rarement le premier sujet abordé. Pourtant, selon l’Institut National du Cancer (INCa) et…

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Boire de l’alcool : comprendre son influence réelle sur le risque de cancer et adopter les bons réflexes

Depuis plusieurs années, les liens entre l’alcool et certains cancers sont établis avec certitude par la communauté scientifique. En France, l’Institut National du Cancer (INCa), Santé publique…

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Travail et tabagisme passif : ce qu’il faut vraiment savoir pour protéger sa santé contre le cancer

Le tabagisme passif, parfois appelé exposition environnementale à la fumée de tabac, correspond à l’inhalation involontaire de la fumée émise par un ou plusieurs fumeurs à proximité. Plus…

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Quand la fumée était le décor : comprendre l’exposition des travailleurs de la restauration et des nuits au tabagisme passif

Le tabac et la vie nocturne ont une longue histoire commune. Dès le début du XXe siècle, fumer dans les cafés, bars et restaurants était le…

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Quels sont les métiers à haut risque de cancers liés au tabac ? Regard sur les environnements professionnels du quotidien

Le tabac représente la première cause de cancer évitable en France. Selon Santé publique France, il serait responsable d’un cancer sur trois. Mais il ne touche pas…

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Tabac chauffé : fausse promesse ou réelle alternative pour diminuer le risque de cancer ?

Le tabac chauffé ne brûle pas, il chauffe. Les dispositifs utilisent un « stick » de tabac que l’on chauffe à une température généralement comprise entre 250 °C et…

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Tabac ou cigarette électronique : ce que la science révèle sur le risque de cancer

Le tabac est le principal facteur de risque de cancer évitable. Plus de 16 types de cancers lui sont directement attribués : poumon, bouche, gorge, vessie, pancréas, etc. Fumer…

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Comprendre les risques de cancer face à la cigarette électronique et au tabac chauffé

La cigarette électronique, aussi appelée “e-cigarette” ou “vape”, fonctionne sans tabac et sans combustion. Elle chauffe un liquide (avec ou sans nicotine), qui se transforme en vapeur inhalée…

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Faire face au tabac : Quel substitut choisir pour vous accompagner dans l’arrêt du tabac ?

Arrêter de fumer, ce n’est pas simplement renoncer à une habitude ; c’est aussi gérer une dépendance à la nicotine, un processus qui peut provoquer des symptômes…

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Arrêter de fumer dans le Cotentin : quels accompagnements et traitements trouver à Cherbourg et aux alentours ?

Quand on décide d’arrêter de fumer, le premier réflexe, c’est souvent d’en parler à son médecin traitant. À Cherbourg, Granville, Valognes, ou dans les petites…

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Arrêter de fumer : un acte clé pour vivre mieux et réduire durablement son risque de cancer

Fumer, c’est exposer son corps à un cortège de substances toxiques. En tête, les goudrons, le monoxyde de carbone, les métaux lourds et bien sûr, la…

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À partir de combien de cigarettes par jour le risque de cancer augmente-t-il vraiment ? Une mise au point factuelle et humaine

Le lien entre tabac et cancer est une évidence médicale depuis des décennies. Le tabac est classé par l’OMS comme cancérogène avéré de classe…

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Cancers de la bouche, de la gorge et du poumon : Pourquoi le tabac touche-t-il d’abord ces organes ?

Le tabac, ce n’est pas seulement de la plante séchée. À chaque bouffée, plus de 7 000 composés chimiques pénètrent dans l’organisme. Parmi eux, au…

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Tabac et cancer : comprendre les liens pour agir

Dans le quotidien, le tabac semble parfois ancré dans nos habitudes, nos familles ou nos cercles d’amis. Pourtant, chaque année en France, le tabac tue plus de 75 000 personnes…

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Tabac et cancers : comprendre les risques pour mieux se protéger

Le tabac représente la cause principale de cancers évitables en France, loin devant l’alcool ou la pollution. Selon l’Institut National du Cancer, environ 45 000 nouveaux cas de cancer…

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Bien comprendre le dépistage génétique du cancer en France : acteurs, parcours et enjeux pour chacun

Au fil des dernières décennies, la recherche médicale a apporté une certitude : certains cancers sont fortement liés à des mutations génétiques transmises de…

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Tests génétiques et cancer : à quel moment faut-il les envisager ?

Un test génétique ne recherche pas la présence actuelle d’un cancer dans l’organisme. Son objectif est d’identifier une éventuelle prédisposition héréditaire…

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Cancers et mutations génétiques héréditaires : comprendre les liens, agir pour demain

Lorsqu’on évoque le cancer, beaucoup pensent d’abord à des facteurs liés au mode de vie : tabac, alcool, alimentation, ou encore environnement. Pourtant, une part des cancers s’explique…

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Génétique et cancer : comprendre l’héritage invisible

Il existe de nombreuses idées reçues sur le cancer et ses causes. L’une revient souvent : « C’est de famille, donc j’y échapperai peut-être pas. » Mais…

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Bronzage artificiel : un vrai risque pour notre peau ?

Le soleil est un compagnon du quotidien, et dans une région comme la nôtre où la météo peut parfois manquer de générosité, la tentation…

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Travailler sous le soleil : qui sont les métiers vraiment exposés aux rayonnements ultraviolets ?

Chacun le sait : une exposition excessive au soleil peut être dangereuse. Mais si l’on pense souvent aux vacances et à la plage, on oublie parfois que des milliers de personnes…

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Reconnaître et prévenir un risque élevé d’exposition au soleil : ce qu’il faut savoir

Dans la région de Cherbourg, la lumière du soleil peut sembler discrète plusieurs mois par an, mais la vigilance reste de mise. Le soleil, source de vie…

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Comment le soleil et les rayonnements influencent-ils notre risque de cancer ?

Tout le monde a déjà entendu qu’il fallait faire attention au soleil, que les UV, ce n’est pas bon pour la peau, que certains rayonnements sont…

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Radon dans le Cotentin : comprendre et agir face à un ennemi silencieux

Le radon est un gaz radioactif d’origine naturelle. Il provient de la désintégration de l’uranium présent dans les roches et les sols, particulièrement dans…

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Reconnaître les produits chimiques cancérigènes dans nos habitudes de vie

Les cancers sont aujourd’hui la première cause de mortalité en France chez les hommes, et la seconde chez les femmes. Si le rôle du tabac et de…

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Comment la pollution de l’air influence-t-elle le risque de cancer du poumon ?

Il suffit d’observer nos villes, même modestes, pour le vérifier : la qualité de l’air est devenue une préoccupation quotidienne. Fumées d’échappement, cheminées…

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Comprendre les facteurs environnementaux du cancer : mieux les connaître pour mieux s’en protéger

La plupart d’entre nous associe spontanément le cancer aux facteurs génétiques ou au mode de vie. Pourtant, l’environnement joue aussi un rôle clé. Selon…

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Après le diagnostic : Comment l’activité physique accompagne et protège vraiment ?

Quand l’annonce d’un cancer survient, l’élan premier n’est pas souvent de chausser ses baskets et de partir marcher. La fatigue, les doutes, les traitements lourds : tout…

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L’activité physique protectrice : combien de minutes par semaine en faut-il vraiment ?

Le mot « protection » revient souvent lorsqu’on parle d’activité physique et de cancer. Mais que recouvre-t-il exactement ? Des dizaines d’études l’affirment : pratiquer une activité physique…

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Activité physique et cancer : quels sont les exercices les plus bénéfiques ?

Le rapport entre exercice physique et cancer n’est plus à prouver : l’activité physique est aujourd’hui reconnue comme un allié puissant, à la fois pour réduire le risque de…

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Bouger : un allié concret pour réduire le risque de cancer

Ce n’est pas une histoire de mode ou de moralisation. L’activité physique, voilà des décennies qu’elle est vantée comme bénéfique pour la…

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Prévention du cancer : quels choix alimentaires font la différence ?

L’alimentation ne fait pas tout, mais elle joue un rôle majeur dans la prévention. Selon l’Institut National du Cancer (INCa), jusqu’à 40 % des cancers pourraient être…

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Sucre et Cancer : Quelle Influence sur la Croissance des Tumeurs ?

Dans les discussions autour du cancer, une question revient fréquemment : “Le sucre fait-il grossir les tumeurs ?” Souvent, cette idée inquiète, alimente la culpabilité, ou engendre des restrictions…

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Mieux comprendre le lien entre alimentation et cancer colorectal : repères et conseils pour tous

Le cancer colorectal reste l’un des cancers les plus fréquents en France, touchant près de 47 000 personnes chaque année, hommes et femmes confondus (source : Institut National du…

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